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Montag, 27. März 2017

Jeder Augenblick ist ein Geschenk

Jeder Augenblick

Vor etwas mehr als 3 1/2 Jahren, knapp 4 Jahren, wurde ich zum ersten Mal Mama und mit der Geburt meines ersten Sohnes veränderte sich schlagartig mein komplettes Leben, meine gesamte Gefühlswelt und in erster Linie veränderte ich mich - aus mir wurde eine Mutter. Mit Leib und Seele war ich ab dem Moment in dem ich meinen Sohn in Armen hielt Mutter. 

Die Zeit veränderte sich, mein Leben veränderte sich ich begann ab dem Zeitpunkt jeden nur so klitzekleinen Augenblick, jeden Moment tief in mich einzusaugen, in mich aufzunehmen und in meinem Mutterherzen abzuspeichern. Jeder Augenblick war für mich fortan ein Geschenk und bis heute ist dies mein Lebensmotto oder meine Lebensphilosophie sofern man das sagen kann - ich lebe danach, das ist es für mich. Jeder Augenblick mit meinen inzwischen drei Kindern, meinen drei Jungs ist ein Geschenk. Ein so unglaublich großes welchem ich mir immer bewusst bin, es direkt vor mir laufen und krabbeln sehe, mit jedem Atemzug begreife, mit jedem Kinderlachen, lautem Protest, mit jedem gesagten Satz oder vor sich hin Gebrabbel lässt es mich hören, mit jeder noch so kleinen Umarmung oder ziehen am Bein spüren. 

Jeder Augenblick. Wofür ich so unglaublich dankbar bin, jeden einzelnen Tag aufs Neue. Egal wie anstrengend, schlafraubend, manchmal kräftezerrend, egal ob durch Kinderkrankheit oder gesunde Zeiten, ganz egal ob während Krankenhausaufenthalten oder Zuhause - jeder Augenblick ist ein Geschenk welches ich als solches sehe. 

Dankbarkeit

Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit mein Leben mit meinen Kindern teilen zu können, in jeder nur erdenklichen Minute. Ich bin gerne Mutter, ich bin eine stolze mit vollem Herzen liebende Mutter. Immer. Ich liebe was ich tue, ich liebe mein Mutterleben, ich liebe meine Familie mit Leib und Seele. Und ich bin stolz auf meine Kinder, dass zeige und teile ich nur zu gerne. Ich erzähle von unserem Leben als Eltern, davon wie unsere Kinder in und mit der Natur aufwachsen, von unserem Leben mit drei Kindern das nicht perfekt ist aber ziemlich nah dran an dem was andere "Perfekt" nennen würden. Nicht weil es perfekt aussieht nach außen hin aber ich persönlich es als solches empfinde, es sich als solches für mich anfühlt. Heute - ziemlich oft sogar. Ich bin wirklich dankbar für dieses Leben mit meinen Kindern und für das was das Leben mit Kindern eben mit sich bringt. Einfach dankbar dafür wie es ist, mein Leben.



Fokussieren auf Positives

Ich habe mit den Jahren gelernt mich auf das Wichtigste, auf das Schöne, auf das Gute, auf Positives in meinem Leben zu fokussieren. Weil es das ist was zählt im Leben, was unser aller Leben ausmacht, was uns ausmacht und uns immer vor Augen hält wofür es sich wirklich lohnt im Leben. Das Gute vor Augen - die Sonne, das Licht, die Kraft, unseren Lebensfluß, unsere Lebensenergie das ist das Positive wovon ich spreche unser Chi oder auch Qi. Einige wenige Freunde wissen das ich dies als Tattoo auf meinem Körper trage "Chi" mich immer erinnernd an all das. 

"Nach Auffassung der Kultur des Alten China und des Daoismus durchdringt und begleitet das Qi alles, was existiert und geschieht.Als Substanz, aus der das ganze Universum sowohl in physischer als auch geistiger Hinsicht besteht, wird es vorgestellt als vitale Energie, Lebenskraft oder eines alles durchdringenden kosmischen Geistes, ist dabei aber weder physischer noch geistiger Natur. In einer sich ständig verändernden Wirklichkeit stellt das Qi die einzig konstante Größe dar." - Quelle Wikipedia

Ich habe mit den Jahren auch gelernt und erfahren das es mir persönlich nichts Nennenswertes bringt mich auf Negatives in meinem Leben zu versteifen. Im Gegenzug gibt es mir sehr viel, wenn ich immer das Positive vor Augen sehe, mich daran erfreue und genau daraus meine Kraft, meine Lebensenergie schöpfe, für mich selbst abspeichere. Daraus resultiert mein Leben, das ist es worin ich Euch versuche mit dem Großteil meiner Texte einen kleinen Einblick in unser Familienleben zu fünft zu geben. Mein Leben ist nicht perfekt, heute nicht wie damals, genauso wenig wie ich es nicht bin. Das heißt nicht das alles in unserem/meinem Leben immer positiv verläuft. Es heißt vielmehr, dass wir/ich diese Augenblicke - ganz bewusst genießen, erleben, leben! Immer. Weil sie kostbar sind, weil sie eine besondere Bedeutung für mich haben. Immer. Jeder einzelne Augenblick ist für mich ein Geschenk....

Ein Geschenk

....Das war nicht immer so. Ein verhältnismäßig geringer Teil meines Lebens Heute ist so. Die Anzahl der gesunden Jahre kann ich an einer Hand abzählen. Mein Leben heute leuchtet. Bevor ich Kinder hatte war mein Leben dunkel, mit einem Schatten belegt. Mein gesamtes Leben lang. Es war keine Phase, dieser Zustand war konstant. Immer da. Immer spürend. Immer. Ich versteckte mich Jahrzehntelang unwissend hinter einer Fassade bis mein Körper irgendwann zusammenbrach, nicht mehr konnte, die Fassade nicht mehr aufrecht halten konnte und in ein tiefes Loch fiel. Noch tiefer als mich eh bereits darin befindend. Der Nervenzusammenbruch war nur der Höhepunkt von alledem. Er zwang mich zu einer Pause, er zwang mich dazu endlich auf meinen Körper zu hören, ihm eine Pause zu gönnen von dem was sich "Mein Leben" nannte unwissend wie ich damals dachte "das sei mein Leben" war es das nicht, war es nie, es war nie ein Leben! Es war ein Zustand der Andauernden Unglückseligkeit! Immer, seit ich Erinnerungen daran hatte. Positiv könne man heute sagen das ich endlich einen Stempel, einen Begriff für meine Unzufriedenheit, für meine Unglückseligkeit bekam - DEPRESSIONEN.
Jahrzehnte lang hatte ich sie. Jahrzehntelang litt ich unter der zweit häufigsten Krankheit nach Krebs an Depressionen. Ja, ich hatte Depressionen, ich war depressiv. Damals. Immer.

Nach dem Nervenzusammenbruch folgten Therapien - verschiedene. Medikamente - verschiedene. Die mir dabei halfen wieder zu mir zu finden, die mir dabei halfen zu verarbeiten - lange, und die mich zu dem Menschen machten der ich heute bin. Und so merkwürdig und absurd es nur klingen mag für jemanden der das hier jetzt liest und nicht an dieser Krankheit betroffen war oder ist, ich bin dankbar für all das.... 
Ich bin dankbar dafür das mir diese Krankheit widerfahren ist, dass ich sie durchlebt habe so lange, das ich aus ihr neue Kraft geschöpft habe und sie mich zu dem Menschen gemacht hat der ich heute bin. Der Mensch der mit offenen Augen, offenem Herzen, Achtsamkeit und Gelassenheit, der Freude am Leben durchs Leben geht. Weil mich meine Depression gelehrt hat wofür es sich wirklich lohnt im Leben, weil sie mich gelehrt hat was Leben bedeutet, mir gezeigt und vermittelt hat das es sich lohnt zu leben! Sie hat mir aufgezeigt wie schön das Leben mit all seinen Facetten nur sein kann, wenn man nur hinsieht und mit ganzem Herzen dabei ist und sich darauf einlässt - Immer und jeden Augenblick. 

Weshalb ich das alles von mir erzähle?

Eigentlich wollte ich nur einen Artikel zur Überschrift schreiben, zu meinem Lebensmotto. Um dieses aber Verständlich zu machen musste der Teil meines Lebens mit meiner Depression mit in den Artikel, um zu verstehen. Um zu realisieren. Weil ich mich dafür nicht schäme oder verstecke sondern offen dazu stehe. Weil Depression eine Krankheit ist die man nicht verstecken brauch und es da Draußen in unserer großen Welt viel mehr Betroffene gibt als man nur denkt. Das aus mir erst heute der Mensch geworden ist - dank der Depression -  der ich bin.
Immer echt. Immer authentisch. Immer ehrlich und aufrichtig. Mit all meinen Facetten. 

Heute, kann ich aus tiefstem Herzen und Empfinden sagen - Jeder Augenblick ist ein Geschenk.

Und das schaffst auch Du !

Verena
Der Stillzwerg


Kommentare :

  1. Sehr schöner und zum nachdenken anregender Artikel. Hab dir auch eine pn in Facebook geschrieben. Du machst Mut, vielen Dank dass du es mit uns geteilt hast.

    LG Julia

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  2. Liebe Verena, du erinnerst mich an einen meiner Entwürfe...vielleicht krame ich ihn demnächst wieder hervor. Danke für diese schönen und offenen Worte ♡
    Alles Liebe für euch!

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