Sommer - Sonne - Fruchtsalat.
Der perfekte Start in heiße Tage, ein geschichteter Fruchtsalat mit Soja-Amaranth.
Zutaten - für einen Soja-Amarant-Joghurt mit Fruchtsalat (vegan)
- 150g Soja Joghurt
- 50g Amaranth gepufft
- Hand voll Erdbeeren
- 1 Apfel
- 1 Nektarine
- 1 Pflaume
- 10 Physalis
Zubereitung
Das Obst (pflücken),waschen und klein schneiden. Den Soja Joghurt mit dem gepufften Amaranth mischen. Das Glas erst mit Obstsalat füllen, dann eine Schicht von dem Amaranth-Joghurt hinzugeben und die letzte Schicht wieder mit Obstsalat bedecken. Für 1 Stunde kühl stellen ,dann weicht das Amaranth schön durch und schmeckt besser.
Lasst es Euch schmecken
Verena
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